Relax'et vous? est une association pour développer et diffuser des techniques de gestion du stress, la sophrologie, la méditation, l'ennéagramme, le coaching, et les soins énergétiques. Elle existe depuis 2004.
Sophrologie
Technique de relaxation dynamique : apprendre à gérer son stress, diminuer la douleur, gérer ses émotions, etc.
Ennéagramme
Approche de connaissance de soi par un référentiel de structure de personnalités.
Méditation Pleine Conscience
Apprentissage de la méditation de pleine conscience.
Méditations vibratoires
Apprentissage méditation de connexion à d'autres énergies afin d'augmenter son taux vibratoire et sa guidante personnelle.
Hypnose régressive et spirituelle :
c'est une hypnose qui permet d'aller visiter de très nombreuses mémoires (karmiques, transgénérationnelles, de son enfance ou après et autres) qui pourraient être à l'origine d'une problématique et les libérer.
Soins énergétiques :
Programmes Gestion du Stress :
J'ai ainsi créé un mini-programme gratuit d'accompagnement "Gestion du stress, s'auto-apaiser, prendre soin de soi et des autres" avec trois capsules vidéos, ainsi qu'un programme complet payant de plus de 25 vidéos (outils simples d'utilisation et accessibles pour gérer son stress, s'auto-apaiser, prendre soin de soi et des autres).
Vous pouvez vous inscrire gratuitement avec le lien ci-dessous :
Je m'inscris au mini-programme outils gestion du stress gratuit
Ou acheter le programme complet (en ce début d'année, je vous offre 68% du prix initial avec le code REDUC68 exclusivement pour vous qui accédez à mon site internet) :
Mon histoire :
Mon arrière grand-père, Sylvain, que je n'ai pas connu, était guérisseur et on pouvait venir le voir de très loin.
Il y a maintenant 8 ans, en mars 2012, j’ai fait un rêve qui m’a interpellé sur mon rapport à la spiritualité et le fait d'y revenir dans ma vie. Il m’a fallu plusieurs années pour mettre réellement en œuvre dans la réalité le message de ce rêve. En effet, j’ai une formation universitaire, cartésienne, scientifique de psychologue, et accepter de m’ouvrir à autre chose, à une dimension plus subtile et plus spirituelle n’a pas été simple.
Aujourd’hui, j’accepte enfin cette partie spirituelle et le fait de pouvoir la faire cohabiter avec le psychologue que je suis dans le même temps.
Je pourrais ainsi, si vous le souhaitez, utiliser cette double grille de lecture (psychologique et spirituelle, énergétique).
C'est ainsi que j'ai fait de nombreuses formations en soins énergétiques (Praticien Access Bar, Maître-enseignant Reiki Unitaire multidimensionnel Shamballah, Maître-enseignant LaHoChi, Soins énergétiques généraux avec les enseignements de Serge Boutboul et Tous Guérisseurs, Chamanisme avec Anne-Laure Glannaz, chamanisme, roue de médecine et reiki Mahéo'o avec Paul Chiarelli au Mexique, guérisseur nettoyeur avec Marie-Noelle Bon, diagnostic énergétique et entités avec Laurence Aguillon, etc).
Je vous propose ainsi des soins énergétiques dans le cadre de Relax'et vous?
Programmes Relax'et vous? La Puissance de la méditation :
Je vous propose ainsi également, pour ceux qui pourraient être intéressés par cette dimension spirituelle, énergétique, qui sont en recherche de sens et de spiritualité, un mini-programme gratuit d’accompagnement « Maintenir son taux vibratoire élevé » avec trois capsules vidéos sur une semaine de méditations vibratoires, de guidances, d’exercices énergétiques, afin de maintenir et d’élever son taux vibratoire, ainsi qu'un programme complet de plus de 25 vidéos (ces méditations et enseignements sont vibratoires et ainsi des soins en soi; il y a notamment un soin LaHoChi). Vous pouvez vous inscrire gratuitement avec le lien ci-dessous :
Je m'inscris au mini-programme taux vibratoire gratuit
Ou acheter le programme complet (je vous offre en ce début d'année 78% du prix initial avec le code REDUC78 exclusivement pour vous qui accédez à mon site internet) :
S'inscrire à la formation Relax'et vous? La Puissance de la Méditation
Sophrologie
Méditation
Hypnose et Auto-Hypnose
Hypnose régressive et spirituelle
Autres outils gestion du stress (outils d'auto-apaisement issus de l'approche thérapeutique sensori-motrice et de l'EMDR)
Hypnose régressive et spirituelle :
à partir d'une question/problématique que nous allons élaborer ensemble, l'hypnose amènera à explorer les mémoires akashiques de votre âme, de cette vie, de vies antérieures ou parallèles, de mémoires transgénérationnelles, à l'origine du problème afin de les libérer, voire des messages essentiels pour vous de guides spirituels ou de votre moi supérieur.
Massage métamorphique :(massage d'origine amérindienne de libération des mémoires émotionnelles (voire traumatiques) pré-conception, pré-natales et péri-natales notamment. Massage de type réflexologie/kinésiologie).
Soin LaHoChi
(utilisation de l'énergie d'amour inconditionnel et de bienveillance)
Access Bar
Reiki (Unitaire Shamballah)
Reiki Mahéo'o (soin énergétique utilisant les 7 éléments et directions chamaniques)
Soins nettoyages
Praticien Guérison du Coeur des Maîtres Dauphins : 1 journée : 150€
Au Reiki Unitaire Multidimensionnel Shamballah (différents niveaux et Maître-Enseignant)
Au LaHoChi (Maître-Enseignant) : formation sur demande : 1 journée 150€ (minimum 2/4 personnes).
Autres techniques énergétiques
Mindfulness : programme de mindfulness : apprentissage de la méditation
Initiation techniques de sophrologie, relaxation, gestion du stress
Ennéagramme
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